疫情地区的果干可以吃吗/疫情期间干果能吃吗

国内的食品能寄到欧洲吗?会被税吗?

〖壹〗 、国内的食品能寄到欧洲 ，但具体是否被税取决于多种因素 。可寄送的食品类型 在国内
，有多种食品是可以寄送到欧洲的，包括但不限于：调味品：如醋
、植物油、芥末 、番茄酱、蛋黄酱
、果酱等 ，以及不含肉的制成品酱如糖浆、果冻 、咸菜等
。

〖贰〗
、零食可以寄到国外，但需通过世界货代代理操作
，且需遵守相关规定和限制。

〖叁〗、国内食品可以邮寄国外，但需满足目标国家进口规定并做好相关准备 。具体说明如下：了解目标国家进口规定：不同国家和地区对进口食品有各自的规定和限制 ，包括但不限于食品种类 、成分
、包装、标签 、保质期等方面。

〖肆〗
、食品零售邮寄国外需谨慎处理
，因食品在世界快递中属于敏感货物，需遵循特定规定和流程
。以下是具体操作指南：明确可邮寄的食品类型允许邮寄的食品：密封包装的螺蛳粉、辣条 、肉干
、果干、火锅底料 、藕粉、奶茶粉
、调料包、料理包 、煲汤料
、中药材等。需确保包装密封完好 ，避免泄漏或污染其他物品 。

〖伍〗、食品可以通过世界快递寄到国外
，但需满足特定条件并遵守相关规定
。具体说明如下：食品属于特殊/敏感物品：食品在世界快递运输中被归类为特殊物品（敏感物品），监管较为严格。不同国家或地区对食品的检验严格程度存在差异 ，海关在清关时可能采取没收 、要求补交税款等措施 。

〖陆〗
、寄食品到欧洲可通过EMS或欧洲专线渠道
，具体选取取决于货物量、时效需求及预算，同时需遵守相关食品邮寄规定
。 以下是详细说明：邮寄渠道选取EMS 适用场景：零食量较少（如个人寄送少量零食）。优势：清关能力强 ，食品清关保障性高
，被扣货风险较低 。费用相对DHL等世界快递更便宜
。

每天起床后吃几粒葡萄干,坚持一个月,哪些好处会不请自来?

改善视力葡萄干富含维生素A和C，这两种物质对眼睛健康至关重要。维生素A是视网膜合成视紫红质的关键原料 ，能缓解眼睛疲劳 、干涩
、眼涩等症状，提升视力；维生素C则具有抗氧化作用
，可保护眼内血管，预防白内障等眼部疾病 。

俗话说：“一把葡萄干 ，胜过十副药 ”
，经常食用葡萄干对人体具有非常多的好处，经常吃葡萄干 ，这3大好处不请自来
。保护心脏
，降低胆固醇 葡萄干中含有大量的葡糖糖，这种葡萄糖可以给我们的心肌提供充足的养分 ，有助于冠心病患者的康复。

葡萄干泡水喝有美容养颜的作用
，葡萄干含有丰富的维生素C、氨基酸等营养物质，维生素有美白抗氧化的作用 ，所以经常食用葡萄干有美容养颜抗衰老的作用 。葡萄干泡水喝具有补气血的作用
，葡萄干中含有铁元素，很适合缺铁性贫血的人群 ，具有补气血的作用。

亨利摩根-边吃边煲的大米糕(木薯淀粉)

亨利摩根-边吃边煲的大米糕（木薯淀粉版）是一款以珍珠米（粳米）为主料，搭配木薯淀粉制作的传统甜食
，具有糯而松软 、甜度适中的特点，且制作简单
、老少皆宜
。核心原料与作用珍珠米（粳米）：作为主料 ，提供米糕的基础口感
，短粒圆米特性使蒸制后更细腻绵糯。

疫情肆虐,肿瘤患者如何做好防护?

疫情期间，肿瘤患者要格外注意防护 ，通过合理的疫苗接种、严格的日常防护 、科学的饮食管理和适当的锻炼
，提高自身免疫力，平安度过新冠肺炎的肆虐时期 。

肿瘤患者身体高代谢 ，对营养需求量大
，平时建议饮食结合营养粉补充营养
。疫情期间可囤一些全营养粉，其保质期长 ，大部分能常温阴凉处保存1年以上
，且营养成分全面，可同时提供能量、蛋白质
、维生素和矿物质等身体必需营养素。个人清洁用品：患者常免疫低下 ，个人清洁要做好 。

做好自身健康监测，出现发热、咳嗽等症状
，不擅自用药，戴好口罩及时就近前往发热门诊就诊 ，就医避免乘坐公共交通工具
，主动告知旅居史
。加强身体锻炼，坚持作息规律 ，保证睡眠充足
，保持心态健康。均衡饮食肿瘤患者饮食无“发物
”禁忌，鸡鸭鱼肉 、海鲜等不过敏均可吃且必须吃 。

水果可以带上飞机飞泰国吗

〖壹〗
、新鲜水果属于泰国海关严格管控的入境物品 ，原则上禁止携带入境
。泰国农业部为防止外来病虫害
，对生鲜农产品实行严格的检疫制度。

〖贰〗、水果一般不可以带上飞机飞往泰国 。泰国海关对水果的严格管控 泰国海关对水果的进口有着严格的管控措施，主要是为了防止病虫害的传入 ，保护本国的农业生态安全
。因此
，包括榴莲 、芒果
、菠萝蜜等在内的新鲜水果，都是禁止携带入境泰国的。

〖叁〗、世界航班入境泰国：禁止携带新鲜水果泰国海关对新鲜水果（如榴莲 、芒果
、菠萝蜜等）实施严格管控 ，禁止通过世界航班携带新鲜水果入境 。此举旨在防止外来病虫害传入，保护本国农业生态。若旅客试图携带新鲜水果入境
，可能面临海关没收物品及罚款的风险
。

如何预防新冠病毒

〖壹〗、预防新冠病毒需从做好防护 、接种疫苗
、加强锻炼与健康管理三方面综合实施，具体措施如下：做好个人防护正确佩戴口罩 外出时全程规范佩戴医用外科口罩或N95/KN95口罩 ，减少摘戴次数
，避免触摸口罩外侧。在密闭空间、人员密集场所或与他人近距离接触时，口罩需紧贴面部 ，遮住口鼻 。

〖贰〗 、预防新冠病毒需从做好防护、接种疫苗
、加强锻炼三方面入手
，具体措施如下：做好防护 佩戴口罩与保持社交距离：外出时需全程规范佩戴口罩，减少摘口罩的频率；与他人保持至少1米社交距离 ，降低飞沫传播风险
。

〖叁〗、预防 、感染与抗原预防措施：当前新冠病毒R0值达18-20
，传播力极强，需严格佩戴口罩
、减少聚集、勤洗手 ，并用盐水冲洗鼻腔降低病毒载量。家庭成员感染后
，未感染者需同步佩戴口罩，避免高载量感染导致重症风险 。密闭环境中避免触摸口鼻 ，鞋底喷酒精消毒，衣物悬挂于玄关
，外出鞋放置户外
。

〖肆〗 、在公共场合预防新冠病毒，可从以下方面入手：保持良好的通风尽量选取通风良好的场所 ，如配备机械通风设备的商场
、公交等
，确保通风系统正常运行；露天场合应选取空气流通顺畅的区域。良好的通风可降低空气中病毒浓度，减少感染风险 。